Слава Богу за мое тело!
29030 р.
142 стр; тв/обл; 135х200
0
Нэнси Ру
Книжка о том, что нужно и хочется знать каждой девочке. Она взрослеет, ее тело меняется, ей хочется понять, как вести себя при менструациях, как правильно питаться, как ухаживать за своим «новым» телом. На все эти и многие другие вопросы ответит книжка.
Знаете, о чем эта книжка? О том, что хочет знать каждая девочка. Ты взрослеешь? Твое тело меняется? Ты хочешь знать, как питаться, сколько времени уделять спорту?
В книжке — много тестов, много интересных заданий. Ты узнаешь о себе самой, о том, что происходит с твоим телом сейчас и чего ожидать в скором будущем. Книга научит заботиться о себе
и своем здоровье.
Содержание
Глава 1. Что с тобой происходит? – 4
Глава 2. Проверим твое отношение – 18
Глава 3. Поговорим о месячных – 32
Глава 4. Когда месячные причиняют боль – 52
Глава 5. Всему свое время – 66
Глава 6. Все станет намного проще, если ты будешь заботиться о себе: питание – 80
Глава 7. Все станет намного проще, если ты будешь заботиться о себе: физическая активность – 92
Глава 8. Не засоряй свой храм – 104
Глава 9. Заключение - 120
5-86181-234-9
